קבוצה קטנה / Demo Yoga

מקום קטן לתרגול אמיתי

עד שישה אנשים בכל מפגש. אווירה שקטה ואינטימית, שמאפשרת ללמוד לאט, לשאול, ולחזור אל הגוף בקצב שלכם.

מה כולל המפגש

בקבוצה קטנה יש מקום לכל אחד ואחת. לא רק לתרגל אלא גם להבין.

קבוצה שמרגישה כמו מעגל. יש שקט, יש תשומת לב, ויש מרחב לכל אחד לתרגל בדרכו.

חקירה

המפגשים מתנהלים בקצב רגוע. יש מקום לשאלות, להתעכב על תנוחה, ולהבין מה קורה בגוף.

אווירה

בחלל קטן ומוגן, קל יותר להיות נוכחים. הגוף מרגיש בטוח, והתרגול מעמיק מעצמו.

120

מחיר למפגש בודד. ניתן לשאול על אפשרויות לרכישת מנוי בפנייה ישירה.

שולחים הודעה קצרה דרך טופס הפנייה. דנה חוזרת כדי להבין איפה אתם נמצאים ולמה אתם מחפשים, ולוודא שהקבוצה מתאימה לכם.

המפגש הראשון הוא גם היכרות. אין צורך בניסיון קודם. פשוט מגיעים, נושמים, ומתחילים לתרגל בקצב הטבעי של הגוף.

אין התחייבות. מי שמרגיש שהמקום מתאים ממשיך. לאט לאט התרגול הופך לחלק מהשבוע, ויש מי שמרגיש את ההשפעה כבר אחרי כמה מפגשים.

הקבוצה הקטנה מתאימה לאנשים שמחפשים משהו שקט, ממשי, בלי הופעה.

כשהקבוצה קטנה קל יותר לשאול, לטעות, וללמוד מחדש. אין תחושה של פיגור אחרי אחרים.

יש בקבוצה הקטנה מרחב לתשומת לב עדינה, לדיוק, ולחקירה שלא תמיד אפשרית בכיתות גדולות.

שעה וחצי בשבוע של נוכחות, נשימה, ותנועה. לפעמים זה מה שמחזיר לאיזון בתוך שבוע עמוס.

שולחים הודעה ודנה תחזור אליכם. אין מחויבות, אין טפסים ארוכים. רק שיחה קצרה כדי לראות אם זה המקום הנכון עבורכם.